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包包材質:布
尺寸:長約23cm×寬約11cm
產地:中國

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【吳筱雯╱台北報導】

從蘋果錶Apple Watch問世以來,蘋果從來沒有發表蘋果錶出貨量,但根據市場調查機構Canalys統計,蘋果錶去年第4季出貨量衝上600萬支的歷史新高,Canalys並估計蘋果錶去年第4季為蘋果帶進超過26億美元的營業額,佔有全球智慧手錶8成的市值。

智慧手錶去年下半年整體市場表現慘淡,主要原因與Google延後至今年初才推出新一代智慧手錶作業系統Android Wear 2.0,導致許多新品延後上市,而且,智慧手錶除了價格比智慧手環高、續航力比智慧手環短之外,其他功能尚未明顯超越智慧手環,讓許多有預算上限的消費者選擇不購買智慧手錶。

第二代蘋果錶Series 2雖然在功能、外觀上都沒有太大進步,不過在供應狀況明顯比第一代進步、第一代蘋果錶也降價下,Canalys估計蘋果錶去年第4季出貨量達600萬支,創下蘋果錶上市以來單季出貨量表現最佳的紀錄,同時推升整體智慧手錶出貨量超過900萬支,比2015年同期增加12%。由於蘋果在推出新蘋果錶的同時降價舊機種、擴大打擊面的策略奏效,Canalys認為蘋果錶去年第4季營業額達26億美元,拿下全球智慧手錶市場8成的市值。

你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命特賣會>好康平台C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。

此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每周平均洗三次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。

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